Theo Trung tâm dự báo Khí tượng thuỷ văn quốc gia, ngày 03/6, khu vực Bắc Bộ có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-37 độ, có nơi trên 37 độ; độ ẩm tương đối thấp nhất phổ biến từ 50-55%.
Với hình thái thời tiết trên, dự báo ngày 04/6, khu vực trung du và đồng bằng Bắc Bộ có nắng nóng với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-36 độ, có nơi trên 36 độ; độ ẩm tương đối thấp nhất phổ biến từ 55-60%. Từ ngày 03-04/6, khu vực từ Thanh Hóa đến Tp. Đà Nẵng và phía Đông tỉnh Quảng Ngãi có nắng nóng và nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 36-38 độ, có nơi trên 39 độ; độ ẩm tương đối thấp nhất phổ biến từ 45-50%.
Dự báo chi tiết, ngày 03/6 khu vực Bắc Bộ nhiệt độ cao nhất 35-37 độ, có nơi trên 37 độ; độ ẩm tương đối thấp nhất 50-55%; thời gian nóng từ 11-16 giờ; Ngày 04/6 trung du và đồng bằng Bắc Bộ nhiệt độ cao nhất 35-36 độ, có nơi trên 36 độ; độ ẩm tương đối thấp nhất 55-60%; thời gian nóng từ 12-16 giờ.
Từ ngày 03-04/6, từ Thanh Hóa đến Tp. Đà Nẵng và phía Đông tỉnh Quảng Ngãi: Nhiệt độ cao nhất 36-38 độ, có nơi trên 39 độ; độ ẩm tương đối thấp nhất 45-50%; thời gian nóng từ 10-17 giờ.
Ngày 05/6, khu vực đồng bằng Bắc Bộ có nắng nóng; từ ngày 06/6 nắng nóng diện rộng gia tăng trở lại ở khu vực Bắc Bộ. Từ ngày 05/6, nắng nóng ở Trung Bộ mở rộng ra khu vực phía Đông tỉnh Gia Lai, Đắk Lắk và còn có khả năng kéo dài trong nhiều ngày tới.
Để đảm bảo sức khoẻ trong điều kiện thời tiết nắng nóng diện rộng và kéo dài, cơ quan chuyên môn khuyến cáo một số biện pháp phòng, chống nắng nóng như sau:
Mặc quần áo thoáng mát, thấm mồ hôi.
Uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, rau xanh, bổ sung muối và khoáng chất.
Ăn chín, uống sôi, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, phòng tránh dịch bệnh.
Hạn chế tiếp xúc với nắng nóng
Hạn chế tiếp xúc với nắng nóng, đặc biệt là thời điểm giữa trưa.
Nếu phải ra ngoài, nên mặc đồ bảo hộ, đội mũ nón.
Điều chỉnh môi trường sinh hoạt
Không di chuyển đột ngột từ ngoài trời nắng vào phòng lạnh và ngược lại.
Nên bật điều hòa ở nhiệt độ từ 25°C trở lên.
Giữ nhà cửa thoáng mát, sử dụng điện hợp lý.
Bố trí công việc hợp lý
Bố trí thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý trong môi trường nhiệt độ cao.
Một điều rất đáng lưu tâm là trong mùa hè, thời tiết nắng nóng, cần đặc biệt quan tâm đến nạn đuối nước ở trẻ em. Mỗi gia đình cần lưu ý quản lý, theo dõi trẻ em, hướng dẫn trẻ học bơi, không để trẻ tự ý tắm sông, suối, khu vực có nước sâu để đề phòng đuối nước, hạn chế thấp nhất những trường hợp đáng tiếc xảy ra.
